[親子家庭] 適量陽光 預防迎視

16 8 月, 2021
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根據科學期刊「眼科」,估計到2050年,全球近視人數將高達47.58億,佔全球人口大約50%。

美國眼科學會(AAO)研究發現,兒童每星期戶外活動11小時,有助減少眼球軸向增長及近視,近視快速加深的風險更減低54%。即平均每天約1.5小時到戶外接觸陽光,便足以減低患近視的機率。

溫馨提示:千萬不要直視陽光,紫外線會被角膜水晶體吸收,造成角膜炎及白內障。

 

親子互動小教室:近視的症狀和成因

症狀:近視的人能夠清楚看見近的物體,但看不清楚遠方的物體。

 

成因:近視是由於眼球被拉長,觀望遠方景物時,對焦點落在視網膜的前方,而非視網膜上,因而形成一個模糊的影像,眼球被拉長的原因包括近距離閱讀、寫作和使用電子屏幕、遺傳和環境因素等。